濱州暴雨+8級雷雨陣風！

濱州在線

目前受大陸暖脊控制
山東省出現(xiàn)高溫天氣
根據(jù)最新氣象資料分析
未來副熱帶高壓將逐漸北抬


受其影響
26～28日我省自西向東
有一次大范圍強降雨過程


為此，山東氣象臺24日16時30分
發(fā)布重要天氣預報

預計26日中午至27日白天
中西部地區(qū)及渤海
有暴雨局部大暴雨
伴有雷電和8～10級
局部11級以上雷雨陣風
其他地區(qū)有中雨局部大雨


24日下午
山東省應急廳也發(fā)布短信提醒——

濱州近期天氣預報


濱州市氣象臺2022年06月24日12時35分發(fā)布高溫橙色預警信號。預計今天我市大部地區(qū)最高氣溫將達35℃，局部地區(qū)超過37℃，25日大部地區(qū)最高氣溫將達37℃，局部地區(qū)超過39℃。請注意防暑降溫。

24日夜間到25日白天：晴轉(zhuǎn)多云，降水概率20%，南風3～4級轉(zhuǎn)西南風4～5級陣風6級，最低溫度22℃，最高溫度38℃。


濱州北部沿海：晴轉(zhuǎn)多云，南風5～6級轉(zhuǎn)西南風6～7級。


25日夜間到26日白天：多云轉(zhuǎn)陰有雷雨或陣雨，西南風轉(zhuǎn)東南風3～4級，雷雨時陣風7～8級，最低溫度26℃，最高溫度34℃。


26日夜間到27日白天：陰有暴雨，東南風轉(zhuǎn)西南風5級陣風7～8級，最低溫度25℃，最高溫度28℃。

濱州市氣象臺

2022-06-24 16時發(fā)布

暴雨來襲怎么辦？這些一定要知道！↓↓↓

掌握急救“五招”對付中暑

一般情況下，先兆中暑和輕度中暑的病人經(jīng)過現(xiàn)場救護可以恢復正常，所以遇到中暑不要過于慌張，可以掌握并實施以下5個急救方法。


一移：迅速脫離高溫環(huán)境，將患者移至陰涼通風處，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。


二敷：頭部先用溫水敷，后改為用冷水、冰水敷，幫助患者冷卻體溫。

三飲：飲用含鹽飲料，及時補充身體所需的水分，同時補充部分無機鹽。


四擦：因高溫、高濕、無風，身體散熱困難時，可用冷水或冰水擦浴至皮膚發(fā)紅。


五降：當體溫高達40℃以上，中暑者出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀時，尤其是面對熱射病患者，救治要遵循3個原則：

1. 快速、有效、持續(xù)降溫。



2. 迅速補液擴容。如果難以口服補充液體時，要靜脈補液。


3. 控制躁動和抽搐。同時撥打120，盡快把病人送到醫(yī)院急診科就診。


另外，需要特別注意的是，重度中暑的患者需要補充水分電解質(zhì)，但僅僅通過飲水來補液不能緩解病情，甚至會加重病情！



因為病人在大量出汗的時候，汗液會帶走很多鹽分，造成人體內(nèi)部電解質(zhì)的失衡，如果這時候再給他喝大量的水，就會進一步降低電解質(zhì)的有效濃度，使病情加重。

預防中暑謹記這“三招”

1. 做好防曬防暑的準備


保持涼爽：選擇輕便、淺色、寬松的衣服，室內(nèi)保持涼爽，盡可能呆在有空調(diào)的地方或者涼爽的地方。


合理安排戶外活動：天氣炎熱時，盡量將戶外活動安排在早上或者晚上。在運動過程中要注意休息，注意調(diào)整戶外運動的強度，在熱天建議減少戶外活動。如果鍛煉過程中出現(xiàn)心跳加速、喘不過氣、頭暈、心慌等情況，應立即停止運動，及時休息。


做好夏日防曬：曬傷會影響身體的降溫能力，引起脫水。戶外佩戴好遮陽帽、太陽鏡等，外出前30分鐘涂上防曬系數(shù)適宜的防曬霜。

2. 科學飲水，合理飲食


科學飲水：不要等到渴了才喝水。正確的方法是隨時喝水，以保持人體所需的水分?？诳蕰r也不要大量飲水，否則會使胃腸難以適應。


補充鹽和礦物質(zhì)：大量出汗會流失鹽和礦物質(zhì)，運動飲料可以幫助補充汗水中流失的鹽和礦物質(zhì)，應及時補充。


合理飲食：夏天更要注意營養(yǎng)均衡，補充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、奶豆類。飲食要清淡，不宜吃高熱量、油膩、辛辣的食物。


要食用一些富含維生素C的食物，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜等。早晚可以食用一些防暑粥，例如綠豆粥、銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、 赤豆粥、冬瓜粥、荷葉粥等。

3. 掌握急救措施，常備防暑藥物


學習中暑相關疾病的癥狀和體征，以及如何治療的方法。同時常備防暑藥物，如仁丹、十滴水、清涼油、風油精、暑癥片、夏桑菊顆粒等。




當前天氣形勢復雜多變
大家要密切關注天氣變化
出行注意安全

我的女孩小馮

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天成

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